【yobo体育app官方下载】广东药科大学假期将至|准备好,来一次满足的线上心理咨询

作者:yobo体育app官方下载发布时间:2021-09-28 08:12

本文摘要:准备好来一次满足的线上心理咨询线上心理领导是什么?因为新冠肺炎疫情,我们配合履历了一个特殊的学期。从2020年1月份开始,学校心理咨询中心就为同学们开展线上一对一心理咨询服务,从调治情绪、处置惩罚家庭关系、缓解学习、就业和考研压力等方面为同学们提供心理支持。半年来,心理咨询中心为130多名(次)求助的学生提供了线上心理咨询。从咨询效果来看,线上心理咨询在疫情特殊时期,确实为同学们化解心理问题发挥了重要的作用。

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准备好来一次满足的线上心理咨询线上心理领导是什么?因为新冠肺炎疫情,我们配合履历了一个特殊的学期。从2020年1月份开始,学校心理咨询中心就为同学们开展线上一对一心理咨询服务,从调治情绪、处置惩罚家庭关系、缓解学习、就业和考研压力等方面为同学们提供心理支持。半年来,心理咨询中心为130多名(次)求助的学生提供了线上心理咨询。从咨询效果来看,线上心理咨询在疫情特殊时期,确实为同学们化解心理问题发挥了重要的作用。

为所当为,为所能为,学校心理咨询中心将在假期间继续为同学们提供专业的线上心理服务。心理咨询是一种特殊的谈话历程,这个谈话历程跟日常谈天是有区此外。

有效的心理咨询,需要来访者(指接受心理咨询的当事人)和心理咨询师的高度互助和主动到场。“学生准备好了,老师就会泛起。

“线上心理咨询一般每次30分钟,如何有效使用这30分钟,体验一次满足的心理咨询,需要来访者提前做一些“作业”。首先,我们来相识一些线上心理咨询的特点。网络即时通讯技术的使用,大大淘汰了心理咨询时间和所在的限制,纵然宅家,同学们也能够获得学校专业心理咨询师的资助。

线上咨询在一定水平上增加了来访者的隐私性,减轻了因为生疏而发生的含羞和紧张,降低了面谈咨询时可能会发生的心理压力,使人更容易敞开心扉。线上心理咨询对于咨询目的比力明确,指导性较强的短期咨询是比力适合和有效的。凡事都有两面性。线上心理咨询既有便利性,也有其局限性。

在面谈咨询中,咨询师可以通过来访者的心情、语速、语调、肢体语言和行为举止全面相识其心理状况。咨询师也借助非言语表达方式通报对来访者的尊重、明白、真诚和“无条件的努力关注”。而在线上咨询中,除了单一的语音对话,双方缺少其他直接互动的时机,这会在一定水平上阻碍交流,也对双方建设信任、宁静的良好关系提出了挑战。

其次,由于线上心理咨询不受空间限制,预约和咨询“心理成本”大大减低,有些同学没有认真准备和看待,在咨询的同时兼顾其他事情,甚至因无需前往咨询室而忘记咨询预约,使得咨询效果大打折扣。最后,线上心理咨询易受网络硬件设施的种种不行控因素影响,可能泛起掉线、语音延迟等问题,影响咨询体验和效果。注意事项那么,如何扬长避短,充实使用线上心理咨询资助自己解刻意理困扰呢?我们为同学们准备了几个小tips01、守护咨询的保密性,是老师和同学配合的责任。

在开始咨询前,请提前准备好一个平静和宁静的空间,保证网络的流通,并确保在咨询中不会被身边人、事滋扰。若实在不具备条件,请至少带上耳机,只管确保小我私家的隐私,给自己更多流露真实情绪与想法的空间。02、注意遵守咨询的时间设置,线上咨询时间不宜过长。学校提供的线上咨询一般为30分钟。

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线上咨询讨论的内容比长程面询更为聚焦,若单次咨询时间凌驾50分钟,一般也意味着你的问题难以在一次咨询时间内解决。若咨询的问题比力庞大,请多给自己和咨询师一些耐心,与老师协商举行多次咨询。03、如果你是二次或多次预约,请只管选择同一位老师举行咨询。

牢固的咨询师能够更深入地相识你和你的问题,制止向差别的心理咨询师复述同样的问题和心理履历。04、建议使用电脑等设备,制止手机被来电等因素滋扰、打断,保证咨询的一连性。

同时也要做好网络受到滋扰的心理准备,若确实因网络问题导致咨询中断,老师将和你协商重新摆设咨询时间。05、学校线上咨询通过专用qq号码预约,预约乐成后举行语音咨询,暂不提供纯文本咨询。因为咨询时间有限,而文字咨询在回复时往往占用大量时间,问题的探讨无法充实和深入。

而且,单纯的文字表达缺乏基本的语气、语和谐语速,言语中的情绪情感信息严重缺失,容易发生误解,使得咨询效果大大受限。例如一句纯文本的“你很好!”,既可以表现肯定,也可能表达反向的讥笑,如何明白需要借助语气语调。

“千里咨询一线牵,请你珍惜这段缘”。如果需要,请你做好以上准备,添加“广药心理咨询中心—朋辈”为QQ挚友(号码2845883900),凭据朋辈咨询员的指引,预约线上心理咨询。

广东药科大学学生处心理咨询中心心理咨询师先容蔡宝鸿华南师范大学2005届心理学硕士;广东药科大学心理咨询中心副主任;应用心理学讲师,国家二级心理咨询师,东方心理分析研究院讲师,沙盘游戏A级咨询师和督导师。98年开始从事心理学,特别是心理咨询和心理分析专业的学习和研究,多次接受海内外心理治疗专业培训,包罗沙盘游戏治疗、绘画分析和治疗、梦的事情和治疗、舞蹈治疗、螺旋心理剧治疗和家庭治疗等心理治疗和心理分析技术。

从事心理咨询事情15年,积累了大量个案履历,2015年获得“高校心理康健教育事情10年敬业奖”。到场编写《大学生心理康健教程》、《大学生常见心理问题及其处置惩罚》,翻译《沙盘游戏中的治愈与转化》,并揭晓多篇心理学专业论文。韩小祥医学硕士,结业于安徽中医药大学;安徽省国家职业资格心理咨询师首批受训人员;高校教育与生长心理学教师,大学生心理康健教育、外交心理学等课程授课教师;国家二级心理咨询师。

2006年起任广东药科大学心理咨询中心心理领导教师,在中山校区从事大学生心理康健教育与咨询事情;到场多项科研项目,揭晓多篇专业论文;研究领域涉及教育与生长心理学、心身医学等;熟悉大学生个体生长心理领导及心理素质教育,熟悉团体团队心理建设计谋及项目实施;擅长认知学派、精神分析和人本主义学派相关理论与学术思想的运用与实操;曾获广东省心理康健教育与咨询事情“先进小我私家” 与“ 10年敬业奖”。刘学义广州大学教育学院应用心理学硕士,现于广东药科大学学生事情部(处)事情,主要卖力学校心理康健教育和咨询事情本科结业之后从事学校心理咨询事情两年,期间深感所学之不足,故辞去事情,回校考研,念书期间在广州未成年人心理咨询与援助中心做兼职咨询师。几年的咨询实践,积累了一定的咨询履历,特别是对青少年学生的情感,学习,小我私家生长等领域有一定的案例积累,也有一些自己的思考,主编了农家信屋系列图书中的《心理康健基础知识》一书,并揭晓多篇心理学专业论文。

卢静华南师范大学生长与教育心理学硕士,国家二级心理咨询师,心理学助理研究员,广东药科大学中山校区心理咨询中心专职教师。2009年到场事情至今,心理咨询技术不停提升,尤其对大学生人际来往、情绪情感、生涯计划、恋爱心理等有大量的个案履历积累;通过到场校内外心理咨询技术专业学习,不停反思,总结,提升专业素养;已完成省课题一项、学校课题两项,并揭晓多篇心理学专业论文。

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马骁骁心理咨询与领导硕士,2018年结业于新加坡南洋理工大学;广东药科大学心理咨询中心心理领导老师;国家二级心理咨询师;2014年起,在海内外多所学校、公益组织、高等院校从事心理咨询与领导方面的实习或事情,并坚持到场督导和专业培训,积累了一定的心理咨询知识与履历。可接待大学生人际来往、情绪治理、小我私家发展、家庭问题和适应问题等一般大学生心理困扰的咨询。

金文婷临床应用心理学硕士,2012年结业于英国伦敦金斯顿大学;国家二级心理咨询师;曾到场自闭症协会(诺丁汉)心理援助团队等公益事情,在广东省人民医院心理精神科举行专业实习。现担任广东药科大学心理咨询中心心理咨询师,擅长认知行为疗法,可接待情绪治理、家庭/婚姻关系、人际来往、小我私家发展等心理咨询事情。注:仅为广药大在校学生提供咨询。


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